您当前的位置:科技时空网业界正文

香菇笋片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:05:36  阅读:3645 来源:本站原创作者:杨思敏

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

260克(袋)相克食物香菇6大只相克食物
胡萝卜2个相克食物五花肉少许
葱姜蒜少许适量
花椒适量 凤球唛鲍鱼汁少许

香菇笋片的做法

  • 1.备料啦!

  • 2.将笋在清水中浸泡一会儿

  • 3.香菇洗好后切片,不放心泥沙是否洗净就再泡一会儿,或者用热水灶一下也是极好的。

  • 4.笋泡好、胡萝卜洗净,改刀切片。五花肉切片,只是用来出点油香,不用很多哦!葱姜蒜切好备用。

  • 5.加入盐和花椒翻炒,出锅前再放入凤球唛鲍鱼汁翻炒几下!请慢慢享用吧!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!