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黄焖鸡米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:18:39  阅读:9540 来源:本站原创作者:公交MM

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

大鸡腿两只香菇适量相克食物
姜、辣椒,蒜 鸡油如果有的话

黄焖鸡米饭的做法

  • 1.姜、辣椒切好备用

  • 2.新鲜香菇洗净切片,去蒂,拧干水分

  • 3.鸡腿洗净,放入盐、酱油、料酒腌制半小时

  • 4.鸡油,如果有的话可以大大的提香,这是我前几天炖母鸡汤时切下的

  • 5.锅中倒入适量油,八成热时放入鸡油,就像炼猪油那样炼好,取出油渣。改小火,放入少量白糖,一定要不停搅动哦,等糖溶化后接着倒入腌制好的鸡肉,翻炒均匀,等鸡肉完全变颜色后加入姜和辣椒,放入调料,最后放香菇,盖上锅盖。

  • 6.焖到锅中水快干时就出锅吧,来碗米饭有木有

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