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简易美容汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:11:54  阅读:2291 来源:本站原创作者:杨采妮

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪脚450克相克食物莲藕150克相克食物
一块相克食物 盐巴适量
鸡精适量 十三香少许
适量

简易美容汤的做法

  • 1.将莲藕洗净削皮切片,姜洗净压碎

  • 2.猪脚洗净先用开水煮过,捞起再洗净沥干,高压锅放入水,再加入煮过的猪脚,莲藕,姜,十三香,一同下锅,盖锅煮

  • 3.先大火熬,待高压锅发出声音时调小火再熬15-20分钟关火,之后调好盐巴、鸡精即可装盘

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