健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 金针菇1把相克食物 | 蒜头4粒相克食物 |
| 油10克 | 酱油20克 |
蒜蓉金针菇的做法
1.将金针菇洗干净，蒜头切细
2.将金针菇放进已经煮开的汤，待汤水再次沸腾，将其捞起，并淋上酱油，如果不介意吃辣，可加入适量的辣椒酱，味道更好
3.油烧开，加入蒜头粒，待蒜头粒变成金黄色，关火，连油淋在金针菇的上面，搅拌均匀，即可吃了
蒜蓉金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:18:17 阅读：8414
来源：本站原创作者：谢雨欣
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