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香油香菇白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 04:20:09  阅读:9500 来源:本站原创作者:王啸坤

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

香菇6-7朵相克食物白菜250g相克食物
适量适量

香油香菇白菜的做法

  • 1.  1,香菇去蒂,洗净切块。白菜洗净切成块

  • 2.  2.锅内放油烧热,油热后放入姜爆香

  • 3.  3.放入香菇炒出水分,然后放白菜翻炒均匀

  • 4.4.加两大勺香油炒匀,最后加少许盐调味出锅即可!(因为香油足够鲜,千万不要再加其他调料,如果足够咸的话,盐也可以不加)

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