健康功效
黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
食材用料
| 黄花菜一两，也可根据自己喜好增减相克食物 | 廋肉二两 |
| 甜椒少量 | 生姜少量相克食物 |
| 土豆粉适量 | 米酒或黄酒适量，为了去肉味 |
黄花菜肉泥汤的做法
1.干黄花菜
2.拿一两用水泡，我是用开水泡，能节省时间
3.廋肉
4.剁肉沬
5.甜椒和姜
6.锅里放入少量的茶油，油温热了放入生姜扁出香味
7.再注入一大碗清水烧开
8.水开放入泡好的黄花菜煮一分钟
9.再放入肉泥，肉泥可以用捏成圆型，也可以真接放下去搅碎就好
10.最后是成品图
黄花菜肉泥汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:32:25 阅读：4906
来源：本站原创作者：蔡淳佳
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