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洋葱炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱150克相克食物西红...

发布时间:2017-09-11 03:15

香辣基围虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料基围虾200克洋葱1个相克食...

发布时间:2017-09-11 03:12

奶黄馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 吉...

发布时间:2017-09-11 03:11

竹荪鸡肉汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 干竹荪10g 鸡200g 盐适量 姜片3片小葱一根相克食物竹荪鸡肉汤的做法1.准备好食材,竹荪用盐水浸泡2.锅里烧开水,鸡翅下...

发布时间:2017-09-11 03:10

牛油果炒蛋花的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛油果半个鸡蛋3个相克食物西红...

发布时间:2017-09-11 03:08

香酥茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物 盐巴适量酱油适量 葱花适量 蒜蓉适量香酥茄子...

发布时间:2017-09-11 03:05

燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料山药1块相克食物燕麦片适量 干果少许燕麦粥的做法1.准...

发布时间:2017-09-11 03:05

金裹银蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物青豆相...

发布时间:2017-09-11 03:05

水果挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热香蕉:暖肝、润肺、清热芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮八个 红心火龙果适量猕猴...

发布时间:2017-09-11 03:03

金丝肉松饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 自制绿豆蓉适量 自制肉松适量 普通面粉100g 奶粉6g 酵母粉2g 温水12g 鲜牛奶50g白砂糖6g相克食物 植物油半勺 盐1/4勺猪...

发布时间:2017-09-11 03:01

醇香原味奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶自定相克食物 红茶叶/红茶包茶包可以是一包两包,这种自己定,茶叶也是根据口味来定的喔...

发布时间:2017-09-11 03:01

蘑菇肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇50g相克食物 肉馅50g油适量 盐适量 美味鲜适量姜适量相克食物香菜适量相克食...

发布时间:2017-09-11 03:00

红椒肉末拌凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红椒1个 猪肉馅适量大蒜适量相克食物姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:59

黄瓜腰果炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝腰果:除烦、润肺止咳、护肝黄瓜:利水、清热、解毒食材用料虾三百克相克食物腰果一小袋相克...

发布时间:2017-09-11 02:58

酱炒四丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豌豆120...

发布时间:2017-09-11 02:58

凉拌鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗1斤相克食...

发布时间:2017-09-11 02:57

肉段烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿红椒:温中、开胃、消食食材用料茄子4个相克食物 里脊肉400克 尖椒1个红椒半个 干树椒2个 米椒2...

发布时间:2017-09-11 02:54

日式轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油芝士150克牛奶5...

发布时间:2017-09-11 02:54

鲜虾炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料基围虾200g...

发布时间:2017-09-11 02:53

清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 葱姜蒜适量 蒸鱼豉油少许油少许清蒸鲈鱼的做法1.鲈鱼处理好后洗净...

发布时间:2017-09-11 02:53