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盐水毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 毛豆角500g 盐适量八角适量 花椒粒适量盐水毛豆的做法1.用剪刀剪去两头冲洗干净2.水烧...

发布时间:2017-10-29 01:33

牛肉烤肠蔬菜面的做法和食材用料及健功效

食材用料 蔬菜汁面条100g 水煮蛋1个 卤牛肉随意 烤肉肠随意蒜1粒相克食物葱1颗相克食物 辣椒油适量 花椒油适量 藤椒油适量香油适...

发布时间:2017-10-29 01:33

椒盐三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料 椒盐6小勺三文鱼200克相克食物椒盐三文鱼的做法1.准备好椒盐2.三文鱼洗净切块3.锅中...

发布时间:2017-10-29 01:32

南瓜蒸糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克相克食物面粉500克 酵母适量白糖适量...

发布时间:2017-10-29 01:30

彩色蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2相...

发布时间:2017-10-29 01:29

紫薯冰皮月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰皮:糯米粉 粘米粉 澄面牛奶相克食物白糖相克食物 色拉油...

发布时间:2017-10-29 01:27

叉烧鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血火龙果:活血化瘀葡萄:利水、补气、补血食材用料鸭腿1只火龙果50g相克食物葡萄15g相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-29 01:27

香煎洋葱蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:26

白菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 饺子皮适量白菜五叶相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-29 01:26

黄瓜溜肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜3根相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:25

酸辣凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉面适量空心菜适量相克食物香油适量蒜几瓣相克食...

发布时间:2017-10-29 01:25

炒素的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 青椒,红尖椒各2个荸荠150克相克食物 香菇,蘑菇,木耳各50克油20克 盐,味精,...

发布时间:2017-10-29 01:25

佛砵飘香’芋头体的做法和食材用料及健功效

食材用料 芋头《切丁》300g 粘米粉160g 木薯粉1大匙 植物油30g 调味料胡椒粉1小匙麻油少许 五香粉1小匙 盐巴1小匙糖1小匙相克食...

发布时间:2017-10-29 01:23

香肠炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 满汉香肠3条 隔夜冷饭2碗葱1支相克食物蒜苗1支相克食物 蛋1颗绍兴酒1大匙...

发布时间:2017-10-29 01:23

腐竹紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化紫菜:软坚、化痰、止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腐竹2条相克食...

发布时间:2017-10-29 01:21

鸡蛋炖苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果相克食物鸡蛋相克食物鸡蛋炖苹果的做法1.苹果洗...

发布时间:2017-10-29 01:21

营养满分起司卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 元本山味付海苔1包莴苣数片相克食物 脆皮抓饼1片 起司片1片 鲣鱼甘松少许营养满分起司卷的做法1.将脆皮抓饼煎熟2.将脆...

发布时间:2017-10-29 01:20

榛子酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 榛子:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 低筋面粉100g 玉米油45g榛子30g相克食物 泡打粉1g 细砂糖30g榛子酥的做法1.将泡打...

发布时间:2017-10-29 01:20

爆炒羊血的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料羊血800克葱2根相克食物姜1...

发布时间:2017-10-29 01:19

黑芝麻紫薯山药面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高粉300克牛奶60克相克食...

发布时间:2017-10-29 01:17