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  • 黑豆粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑豆100g相克食物 东北米100g薏米60g相克食物花生50g相克食物莲子50g相克食物燕麦60g相

    2017-08-25 21:03:00
  • 元气不足冬季6大中草药补元气

    正是冬季寒冷的季节,很多人都开始减少运动,天气凉身体的新陈代谢也减慢了,这个时节正是补元气的季节,那么我们该怎么办呢?下

    2017-08-25 20:50:36
  • 凉拌东北黑木耳的做法和食材用料及健康功效

    食材用料黑木耳适量相克食物 蒜蓉适量 红绿辣椒适量 生抽适量醋适量相克食物麻油适量凉拌东北黑木耳的做法1.取适量黑木耳泡发2.

    2017-08-25 20:48:25
  • 番茄青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 大青菜4片鸡蛋两个相克食物

    2017-08-25 20:45:45
  • 治疗心情烦躁失眠的方法

    现在的人面对多方面的生活压力,遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。坏情绪让我们的生活压力又进一步的加深,并且

    2017-08-25 20:37:52
  • 五款自制养颜美容茶 让你喝出健康好肤色

    让自己的肌肤从头美到脚,相信是爱美人士在平时护肤中所希望达到的最佳目标,而想要拥有红润白嫩的肌肤,大家在平时就可以通过食

    2017-08-25 20:20:03
  • 吃桔子的好处常吃桔子可通便

    在我们的生活中,各种各样的水果可谓是让我们目不暇接的,对于懂得养生的人来讲,其在平时会额外的对所选水果的功效作用特别的在

    2017-08-25 18:19:29
  • 女性安全期是什么时候?带套套必知几个误区

    很多女性朋友不知道该怎样计算自己的安全期,导致自己没做好避孕措施,意外怀孕了,其实传统的来说月经的前七天和后八天被称为成

    2017-08-25 18:10:15
  • 减肥的最好方法没有副作用的纯中药减肥汤

    大家都寻找快速有效的减肥方法,下面给大家介绍下纯中药减肥汤减肥的好方法。都是纯中药而且副作用小,适合大部份的人,希望对大

    2017-08-25 17:03:36
  • 过小年吃什么,传统美食少不了

    小年是一个很重要的节日,人们一般都要在这个节日先吃上一顿好的,那么过小年吃什么呢?最传统的食物就是饺子啦,还有杀年猪,吃

    2017-08-25 16:48:38
  • 水土不服拉肚子不舒服怎么办

    水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系,自然界各种因素均对人体产生直接或间接的

    2017-08-25 16:45:53
  • 上火吃什么好六类食物降火最有效

    在生活中,很多人在平常都会因为一些烦心事而出现上火的症状,而上火的程度如果过于剧烈的话,还有可能导致人们的身体出现一些异

    2017-08-25 16:41:04
  • 神经衰弱怎么办三大食疗方法来帮忙

    一直以来,神经衰弱症的存在,就是目前导致很多人身体健康遭受影响的关键因素,而在发现自己有神经衰弱的症状后,人们也应该尽早

    2017-08-25 16:40:34
  • 胃溃疡吃什么食物好?推荐八款养胃养生粥

    胃溃疡对于饮食的要求是很高的,不仅表现在平时的吃饭上,还表现在对于护胃食疗的选择上。所以胃溃疡患者吃什么相当重要,选择的

    2017-08-25 16:38:35
  • 经期能喝茶吗女人痛经可以喝杜仲茶吗?

    什么体质的女性痛经适合喝杜仲茶?不同体质的女性痛经所需要的调节方法也是不同的。杜仲茶比较适合虚弱型体质的女性。经期特征:

    2017-08-25 16:33:38
  • 粗纤维食物有哪些及其好处与禁忌

    随着健康饮食观念的普及,粗纤维食物已经日益受到人们的青睐,许多粗粮食品已经常常在人们的餐桌上占有一席之地。那粗纤维食物有

    2017-08-25 16:32:50
  • 莲子的功效与作用及食用方法

    【别名】莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉。【注解】莲子是睡莲科植物莲的果实,有很好的滋补作用,常被用做制冰糖莲子汤、

    2017-08-25 16:25:43
  • 苦荞茶能吃吗吃苦荞茶的功效与作用

    一般来讲,人们在平时饮茶的时候,对于自己所选的茶叶功效是极为关注的,而在一些比较常见的茶叶中,对身体有保健作用的茶叶,也

    2017-08-25 16:24:52
  • 荸荠的功效与作用

    【别名】乌芋、马蹄、地栗、红慈姑。【注解】荸荠为莎草科植物,扁圆形,表面光滑有光泽,紫红色或者黑褐色,生长在池沼中,地上

    2017-08-25 16:18:23
  • 莲花的象征意义夏季吃莲子的养生功效

    莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还

    2017-08-25 16:15:21