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咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克
2017-08-27 05:03:16 -
饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟米饭适量 沙拉酱适量 火腿肠一根 炒花生米适量肉松适量黄瓜适量相克食物 海苔粉适量饭团的做法1.准备米饭2.压扁加如
2017-08-27 04:58:09 -
煮玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米4个相克食物煮玉米的做法1.玉米除去叶子和胡须,用清水冲洗干净。2.锅中加能没过玉
2017-08-27 04:57:29 -
杨梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅相克食物 白糖,冰糖杨梅汤的做法1.把杨梅用盐水浸泡二十分钟,然后用白糖腌半个
2017-08-27 04:53:33 -
爆炒牛板筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛板筋适量姜适量相克食物 红菜椒半个大蒜3一4瓣相克食物食用油适量 精盐适
2017-08-27 04:52:36 -
炒螺丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螺丝2斤 酱600克姜500克相克食
2017-08-27 04:51:57 -
蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺牛奶:富含蛋白质食材用料山药1根(350克)相克食物牛奶两汤匙相克食物 盐少许 蓝莓果酱适量蜂
2017-08-27 04:44:32 -
爆炒鲜鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜鱿鱼1只 圆椒1个 大红椒1个
2017-08-27 04:42:18 -
香辣土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆两个相克食物香菜适量相克食物 小米椒六个葱适量相克
2017-08-27 04:37:24 -
清炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊肉500克相克食物黄酒一小碗葱1克相克食物姜15克相克
2017-08-27 04:35:12 -
咸肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜650g
2017-08-27 04:34:21 -
大葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生抽适量大葱一颗相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量
2017-08-27 04:30:43 -
美式奶酪煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛油果:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛油果半个 奶酪片2片牛奶
2017-08-27 04:29:55 -
家常葱花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉500克 水适量小葱适量相克食物花生油适量 盐适量 十三香适量家常葱花饼的做法1.500克面粉放在盆子,加入清水,
2017-08-27 04:25:08 -
鸡蛋炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡蛋相克食物豆瓣酱相克食物
2017-08-27 04:23:00 -
蚝烙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔(牡蛎肉)3
2017-08-27 04:21:20 -
酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料 土豆粉菠菜相克食物蒜相克食物葱
2017-08-27 04:19:25 -
炒豆渣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆渣葱相克食物葱白 盐酱油 鸡精炒豆渣的做法1.原料准备2.锅里
2017-08-27 04:18:37 -
三文鱼刺身的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒三文鱼:健胃、补虚、利水芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料黄瓜100克相克食物三文鱼100克相
2017-08-27 04:15:47 -
陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜相克食物花生米相
2017-08-27 04:14:22
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